こんにちは！
新所沢サンライト整骨院の三膳です！
先日、ディズニーランドに行ってきました！
僕は10年振り、子どもは初めてのディズニーランドです♪
僕はあまりディズニーのキャラクターを知らないのですが、あの空間に行くと
“なんでこんなにもわくわくするんだろう”
と幸せな気持ちになります。笑
子どももとても喜んでくれたので、次回は泊まりでランド、シー連日で行ったみたいなと思いました！
その日は10時間も歩いて食事量も少なかったので、次の日は体重が減っているかな？と期待していたら…
翌朝2キロ増！！
ビックリと同時にショックでした^^;
最近ダイエットをしていて順調に体重が減っていたのですが、、いきなり増えるとやる気が落ちますよね。
いきなり2キロも増えることはないので、塩分の取り過ぎだとわかりました。
普段の昼食はお弁当を妻に作ってもらっているので、塩分の調整はしてもらっていました。
この日は昼も夜も外食が続いたため、普段以上に塩分をとったことでむくんだのだと思います。
案の定この２日後には元の体重にしっかり戻っていました！
むくみを気にされる方はとても多いと思います。
一度、塩分の調整をしてみてください。
むくみの原因は他にもリンパ節の詰まりがあります。
当院では、太もものリンパマッサージがメニューにございますので、むくみが気になる方は是非体験していただければと思います！
一回の施術で1〜2センチはすぐ変わりますよ^ ^
夏に向けて理想の身体を作っていきましょう！
