新所沢の整骨院 身体のお悩みがある方はサインライト整骨院
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代謝をあげよう

こんにちは! 新所沢サンライト整骨院の三膳です!   まだまだ寒い日が続きますね。 そんな時こそダイエットのチャンスです! 寒いと体温を維持するために、熱産生を行いカロリーを消費します。 冬場に太る…という方は、長期連休 …

成長期のかかとの痛み

こんにちは! 新所沢サンライト整骨院の三膳です! 本日は成長痛による、かかとの痛みについてお話しします。 「息子が成長痛で…」というご相談を、保護者の方からよくお聞きします。 当院で治療されている方もたくさんいらっしゃい …

僕の朝活

こんにちは! 新所沢サンライト整骨院の三膳です。   今日は僕の生活の変化についてお話しします!   去年、コロナや育児の関係で、毎週ずっとやっていた社会人サッカー・フットサルを辞めました。 そして完全に運動不足になりま …

まさか自分が…

こんにちは! 新所沢サンライト整骨院の三膳です!   先日子供と公園に遊びに行き、子供が滑り台で遊んでる間に!と思いウンテイで懸垂をやっていたら、、、ピキッ!と背中に痛みが走りました。   そうです。肉離れです。恥ずかし …

慢性腰痛やウエスト引き締めに…

こんにちは! サンライト整骨院院長の三膳です! 今日はEMSのご紹介です!   EMSとは電気治療の1つで、簡単にいうと筋肉をトレーニングさせる特殊電気療法です。 みなさんが普段整骨院や整形外科でやられているものは、ほと …

EMS施術

テーピングの効果

  こんにちは新所沢サンライト整骨院院長の三膳です! 梅雨が明けて気温も上がり、夏がきた!って毎日ですね! そんな中、学生の方は夏休みに入り、スポーツ大会や合宿などに行かれる方が増えました! この夏休み、普段より運動量が …

次男の病気のお話

      こんにちは!新所沢サンライト整骨院院長の三膳です! 今日は、病気の治療で入院中の次男のお話をします。 (整骨院には関係ないです…プライベートな話で申し訳ありません;;) 1歳3ヶ …

足底筋膜炎

こんにちは! 新所沢サンライト整骨院院長の三膳です! 緊急事態宣言が解除されて、体育館やグラウンドの使用時間が延びましたね! 今日は足底筋膜炎(そくていきんまくえん)について少しお話です! 捻ったりぶつけたりしてないのに …

骨折したら…

こんにちは! 新所沢サンライト整骨院院長の三膳です! 皆さん骨折されたことはありますか? 骨折といえばポッキリ折れるイメージがあると思いますが、実は色々な種類の骨折が存在します。 単純骨折、複雑骨折、粉砕骨折、疲労骨折、 …

水を飲むことのメリット

こんにちは! 新所沢サンライト整骨院院長の三膳です! 皆さん水は飲まれていますか? はい!と答えた人! 果たして飲んでると言っても1日にどれくらいの量を飲んでいるでしょうか? 目安は1.2リットル以上です! 運動をされて …

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