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慢性腰痛やウエスト引き締めに…
2021年8月27日 ブログ
こんにちは! サンライト整骨院院長の三膳です! 今日はEMSのご紹介です! EMSとは電気治療の1つで、簡単にいうと筋肉をトレーニングさせる特殊電気療法です。 みなさんが普段整骨院や整形外科でやられているものは、ほと …
水を飲むことのメリット
2021年6月9日 ブログ
こんにちは! 新所沢サンライト整骨院院長の三膳です! 皆さん水は飲まれていますか? はい!と答えた人! 果たして飲んでると言っても1日にどれくらいの量を飲んでいるでしょうか? 目安は1.2リットル以上です! 運動をされて …
頚部捻挫(ムチウチ)
2021年6月3日 ブログ
新所沢サンライト整骨院院長の三膳です! 今回は外傷性頚部症候群・頸部捻挫(ムチウチ)についてお話します。 僕自身も数年前に、バイクに乗り信号で停止中、後ろから乗用車に追突されました。 速度はほとんど出てなかったので、幸い …